為進一步提升青少年心理健康水平,6月13日,寶雞市關工委青少年心理健康宣講團走進麟游縣職業教育中心和九成宮初級中學開展“陽光心靈 健康人生”青少年心理健康宣講活動。
市關工委青少年心理健康宣講團成員王芳、盧燕偉老師分別運用豐富的理論知識和實踐經驗,從青少年的心理發展特點入手,詳細講解了青少年常見的心理問題、應對策略及優秀傳統文化中蘊含的心理健康思想等方面內容,并通過生動的案例分析、互動、心理測試等環節,引導青少年們正確認識自我,學會面對和解決學習、生活中遇到的難題,培養積極向上的心態。
講座過程中,學生們認真聆聽,積極參與互動。他們紛紛表示,通過這次講座,自己對心理健康有了更加全面和深入的了解,認識到了心理健康對成長的重要性,同時,也學會了調節情緒、處理壓力的“錦囊妙計”。
此次活動,不僅為青少年提供了一個學習心理健康知識的平臺,還幫助青少年建立了正確的心理健康觀念,提高了自我心理調適能力,促進了廣大青少年身心健康發展。(中共麟游縣委組織部楊宇姝)
編輯: 吳佳蕊
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