各界新聞網訊(記者 王斌 通訊員 楊舟)6月7日,民建商洛市委員會、民進商洛市委員會、農工黨商洛市委員會、商洛市政協民主黨派委員工作室聯合舉辦“關愛健康 攜手同行”健康專題講座。市級民主黨派機關全體干部職工、市政協民主黨派委員工作室部分成員參加活動。
商洛市中心醫院心理科心理治療師吳雅靜,以“心理健康與調適”為題,從正確認識是心理健康的前提、調整心態是維護心理健康的核心、情緒調節是維護心理健康的技巧三個方面做了詳細講解,讓大家了解心理健康知識,在工作和生活中保持樂觀、積極、進取的精神狀態,緩解壓力焦慮。
商洛市紅十字會一級主任科員吳熙通過理論講解、示范操作、模擬演練相結合的方式,為大家培訓了心肺復蘇術。在實操培訓環節,全體職工熱情高漲,積極參與,輪流進行現場心肺復蘇實操,在一遍遍的練習中,熟悉了救護流程和細節,提升了實際救護方法的熟練度,增強了救護他人的信心。
本次健康講座增強了機關干部職工的健康意識,提高了心理調適能力,學習了自救互救知識,對推進健康機關建設,養成文明、健康、科學的生活方式有積極的促進作用,受到大家一致好評。
編輯: 張潔
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