近期新型冠狀病毒感染的肺炎疫情肆虐，面對疫情，如何保護肺臟的升降系統暢達?

　　從生理角度上講，肺臟清虛而嬌嫩，吸之則滿，呼之則虛，為臟腑之華蓋，百脈之所朝會;從病理上講，外感六淫之邪從皮毛或口鼻而入常易犯肺而為病。

　　肺為嬌臟，本身比較“嬌弱”，易受外邪影響而受傷。本次新型冠狀病毒感染肺部，肺能宣發衛氣于體表，保護諸臟免受外邪侵襲的作用被破壞。

　　肺處于內臟最“高位”，下面是心、肝、脾、胃、腎，肺極易受到外邪的侵襲。保護肺臟，使肺臟的宣發與肅降協調，主一身之氣的生理功能不受外界干擾，對抗方法(預防外邪入肺之法)有以下幾點。

　　◆行為與食物干預

　　1.避寒：不吃喝冷的、冰的食物與飲料，保持衣著溫暖，居所溫度適宜。《黃帝內經》中講：形寒寒飲則傷肺，避寒是保護肺臟的最好方法。

　　2.出汗：適度出汗，身體最大排毒器官就是皮膚。《黃帝內經》說“使氣使泄”，就是適度出汗，以使機體暢達，肺主皮毛，喝熱水、熱粥、熱湯促汗出，汗出可降低體溫，代謝體內垃圾。

　　3.食物養護：人與大自然息息相關，五臟與季節、五味、五色、五官密切相關，不同顏色的食物各入不同的臟腑，有各自的作用和歸經，五行學說金木水火土中，肺屬金，辛入肺，肺色白。肺臟常輔以白色食物，白色入肺，可增強肺腑之氣，提高肺腑器官抗病毒能力。常食如：白蘿卜(生用、生食)，可以潤肺止咳、化痰，用于肺熱咳嗽;梨可以潤肺止咳，化痰清火;藕補中益氣，可以開胃清熱養肺;柿子(不帶皮的柿子)具有涼血、化痰的功效;以及白菜、甘蔗、百合、米面、豆腐等來養肺。

　　◆煎服中藥的干預

　　首先建議，金銀花、連翹兩種藥物在現特殊階段，可當茶飲，都取其歸肺經，皆有清熱解毒之功。

　　1.老少皆宜的配方(可當茶飲)，適用于無癥狀的健康人群。

　　連翹：清熱解毒、消癰(yōng，一種皮膚和皮下組織的化膿性炎癥)散結、疏散風熱，味寒，寒能清熱，入心、肺二經，長于清心火，散上焦風熱。金銀花：疏風解表，清熱解毒;水煎劑有明顯抑制炎癥及解熱作用，還能促進白細胞吞噬能力，提高淋巴細胞轉化率。提取液有較強的抗內毒素作用。本品甘寒，芳香疏散，善解肺經熱邪，清心胃熱毒，用于外感風熱，溫病初起。

　　必要時可配伍大青葉、板藍根煎煮，二者都能抗炎、解熱，提高機體免疫力。

　　并且板藍根對流感病毒PR2株亦有明顯作用，可增強免疫功能。

　　2.適合40-60歲及以上人群的預防服用。適宜咳嗽初期，乏力的初病者。

　　①升麻：清熱解毒，治氣虛下陷之短氣、神疲可與柴胡、黃芪同用，升麻治療胸中大氣下陷，氣短不足以吸。還有抑制心臟，減慢心率，降低血壓的作用。

　　《名醫別錄》中說：“主中惡腹痛，時氣毒癘，頭痛寒熱，風中諸毒，喉痛口瘡。”

　　②柴胡：和解退熱宜生用，具有良好的疏散退熱作用。《神農本草經》：“主心腹，去腸胃之結氣，飲食積聚，寒熱邪氣，推陳致新，久服輕身，明目，益精。”藥理作用有鎮咳、解熱、抗炎、抗病毒作用，能增強機體體液免疫和細胞免疫功能。

　　③黃芪：善補益脾肺之氣，有“補氣之長”的美稱，用于肺氣虛，氣虛外感諸證。《本草綱目》：“元素曰：黃芪甘溫純陽，其用有五：補諸虛不足，一也;益元氣，二也;壯脾胃，三也;去肌熱，四也;排膿之痛，活血生血，內托陰疽，為瘡家圣藥，五也。”

　　其藥理作用：增強免疫功能、抗衰老、抗應激、解毒、抗病毒等，可取30-60g，單用煎服。

　　④桔梗：專走肺經，為肺經氣分之要藥，“善開宣肺氣”，而治咳嗽痰多，無論外感內傷，屬寒屬熱均可應用。《本草求真》：“桔梗系開提肺氣之藥，可為諸藥舟楫，載之上浮，能引苦泄峻下劑，至于至高之分成功，俾清氣既能上升，則濁氣自克下降。降氣之說，理根于是。”藥理作用有鎮咳、抗炎、增強免疫等。

　　對于老年人陰虛所致的咳嗽、發熱，再配以知母9g，用于肺熱咳嗽，清熱瀉火，滋陰潤燥。知母苦寒，歸肺、胃、腎經，上能清肺潤肺，中能瀉胃生津，下能滋腎降火。《本草綱目》：“知母之辛苦寒涼，下則潤腎燥而滋陰，上則清肺金而瀉火，乃二經氣分藥也。”

　　◆注意事項

　　1.宜避寒、宜出汗、食藥同源以促養肺，即進取適宜有藥效的食物。

　　2.特殊時期，老少皆宜的預防用藥可用金銀花20g、連翹15g煎煮，使藥效入肺經，解肺經之邪，起到解毒，護肺之效。

　　3.對于有神疲、咳嗽，偶見發熱的40-60歲及以上年齡的初發病患者，無接觸史及暴露史，可用升麻9g、柴胡9g、黃芪20g、桔梗10g煎服。

　　4.體虛年長發熱者(主要陰虛所致咳嗽)，可加服知母9g配伍，主要源于《升陷湯》加減。

　　5.增強機體免疫力，益元氣，增強抗病毒作用，可單服黃芪30-60g。

　　(來源：陜西省藥學會)