氣溫下降，市民穿上羽絨服。 記者 代澤均 攝

　　氣溫驟降，街頭有市民穿上了羽絨服。 記者 代澤均 攝

　　10月8日，寒露節氣至，西安的天陰沉沉的。雨又要來了，山區還將迎來雨夾雪，要注意防范地質災害的發生。西安最低溫將降至10℃以下，最高溫不超15℃，伴隨著瑟瑟秋風，體感溫度還會更低，提醒大家注意添衣保暖。

　　寒露是二十四節氣中的第十七個節氣，表示秋季時節的正式開始。寒露的到來意味著此時氣溫較“白露”時更低，露水更多，氣候由涼爽逐漸轉入寒冷，對秋收十分有利。“白露身不露，寒露腳不露”，自此可告別“露腳踝”。

　　我國古代將寒露分為三候:“一候鴻雁來賓;二候雀入大水為蛤;三候菊有黃華。”此節氣中鴻雁排成一字或人字形的隊列大舉南遷;深秋天寒，雀鳥都不見了，古人看到海邊突然出現很多蛤剌，并且貝殼的條紋及顏色與雀鳥很相似，所以便以為是雀鳥變成的;第三候的“菊始黃華”是說在此時菊花已普遍開放。

　　飲食養生應在平衡飲食五味基礎上，根據個人的具體情況，適當多食甘、淡滋潤的食品，既可補脾胃，又能養肺潤腸，可防治咽干口燥等癥。水果有梨、柿、香蕉等;蔬菜有胡蘿卜、冬瓜、藕、銀耳等及豆類、菌類、海帶、紫菜等。

　　據預報，受較強冷空氣影響，8日夜間到11日西安市有一次明顯降溫、吹風天氣過程，并伴有小到中雨量級降水，秦嶺山區高海拔區域將出現雨夾雪天氣。具體預報：9日：陰天有小到中雨，3～4級偏北風，陣風5～6級，12～15℃;10日：陰天有小雨，秦嶺山區有雨夾雪，9～13℃;11日：陰天轉多云，7～13℃。

　　9日：全省陰天有小雨，其中榆林東部局地、延安東部及西部局地、關中西部、漢中西部有中雨，秦嶺山區局地有雨夾雪或小雪。陜北、關中北部有6級左右西北風，局地可達7～8級;關中南部、商洛北部有5級左右西北風。日平均氣溫陜北北部下降6～8℃，最低氣溫可達3℃以下，部分地方有霜凍;陜北南部、關中下降4℃左右，秦嶺山區下降8℃左右。10日：陜北陰天轉多云，最低氣溫可達3℃以下，大部分地方有霜凍;關中、陜南陰天有小雨，關中南部、漢中北部部分有中雨，秦嶺山區局地有雨夾雪或小雪。日平均氣溫陜南下降4℃左右。11日：陜北多云轉陰天，關中、陜南陰天，陜北南部、關中大部、陜南西部有小雨。陜北北部有霜凍并伴有4級左右偏東風。(記者陶穎)