隨著天氣轉冷，流感、出血熱等傳染病也逐漸進入高發季節。當前處于新冠肺炎疫情防控的關鍵時期，日前，西安市疾控中心專家提醒廣大市民，除日常做好個人防護措施外，還應做好冬春季高發傳染病防范。

　　流感不是普通感冒

　　重點人群需按時接種疫苗

　　流感多發季節，注意區分流感和普通感冒。專家表示，流感和普通感冒都是急性呼吸道傳染病，均易發于冬季，都有不同程度的發熱和呼吸道癥狀，但兩者是完全不同的疾病。普通感冒的病原是病毒，更常見的則是細菌，所以普通感冒一年四季都可能發生。而流感是由流感病毒引起的，主要見于冬春季節，兩者之間最重要的區別則是各自危害不同。普通感冒如沒有并發癥，1周內可自愈，很少危及生命安全。流感則會導致很多嚴重并發癥如肺炎等，從而增加了死亡率。

　　冬季如何正確預防流感?專家提醒：防寒保暖很重要，冬季天氣變化無常，所以要根據天氣情況及時采取防寒保暖措施，如及時添加衣服和被褥等，避免因著涼而降低免疫力;其次，注意合理膳食，加強營養、注意休息，保持科學合理的生活習慣。保證充足的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素及礦物質供應。日常加強身體鍛煉，多做戶外活動;每天可進行一些活動量比較適宜的運動，如散步、騎自行車、慢跑、打太極拳等，以增強機體抵抗力。注意居室內要保持空氣流通、清新。每天定時通風換氣。

　　在流感流行期間，要盡量減少或不參加大型集會和集體活動，盡量少去或不去公共場所。若家中已有流感病人，要采取防護性措施，與病人密切接觸時應戴口罩。提醒廣大市民應及時接種流感疫苗，特別是幼兒、學生、老年人、慢性病患者以及公共場所工作人員。由于流感病毒變異很快，通常每年的流行類型都有所不同，因此，每年接種流感疫苗才能達到預防的效果。

　　出血熱進入高發期

　　出現這些癥狀應及時就診

　　出血熱是北方常見的傳染性疾病，每年11月份至次年2月份處高發期。今年入冬以來，我市各大醫院已相繼接診多例出血熱患者。

　　什么是出血熱?專家介紹，腎綜合征出血熱又稱流行性出血熱，是由漢坦病毒引起的，以鼠類(黑線姬鼠和褐家鼠)為主要傳染源的一種自然疫源性疾病。出血熱病死率很高，被老鼠咬到或食用了老鼠爬過的食物和水、接觸到帶有病毒的老鼠血液、尿液、糞便等，都有可能傳染上出血熱。人群普遍易感，在常有野外工作的農民，或從事農業產業、糧食加工的工人以及學生等群體中發病率高。

　　臨床上以發熱、出血和腎損害為主要特征的嚴重的急性傳染病，嚴重的可以導致死亡。典型臨床經過分為五期：發熱期、低血壓休克期、少尿期、多尿期及恢復期。早期出血熱的癥狀與普通感冒相似。由于出血熱發病急、進展快，如果不能及時診斷并處理，嚴重者可威脅生命，因此在出現發熱等癥狀后，提醒市民應及時前往正規醫療機構就診。

　　出血熱的治療強調“三早一就”，可顯著降低病死率。即早發現：發現疑似病例，務必盡早到正規醫院就診;早休息：發病后立即臥床休息，減少活動;早治療：早期治療和預防性治療對本病預后起到決定性因素;就近到規范性醫療機構治療：就近治療，避免長途轉送加重病情。

　　腎綜合征出血熱的有效預防和治療，防鼠滅鼠是主導措施。專家建議，盡量避免在水邊、草地等老鼠易出沒的地方活動，避免接觸鼠類及其排泄物污染物;在野外盡量穿長褲長衫、不露腳趾的戶外鞋，以防被鼠類咬傷;在雜草叢生或者有秸稈堆放的地方活動，有可能存在鼠尿鼠糞，建議戴上口罩，以防氣溶膠污染。(稿件由記者 王江黎采寫)