“感謝廳廳(注：陜西省教育廳)!”4月28日下午，隨著省教育廳官網和新浪微博同步發布的2020年中考體育現場考試最新安排：取消原現場考試項目(耐力、心肺功能)：1000米跑(男)、800米跑(女)、200米游泳(學生自選意一項)后，多名中考考生如釋重負地留言致謝。

　　通知要求各地須提前20天向社會公布具體實施方案

　　省教育廳在通知中就2020年陜西省初中畢業生升學體育現場統一考試(以下簡稱：現場統一考試)有關事項通知如下：

　　考試項目：受新冠肺炎疫情影響，現場統一考試項目確定為：項目一(速度、爆發力)、項目二(力量)和項目三(技能)。

　　實施原則：各地在堅持實事求是原則下，可因地制宜、科學合理地對現場統一考試時間、計分辦法、組織方式和地點等進行靈活調整，須提前20天向社會公布具體實施方案。

　　在新浪微博中，省教育廳還對考試項目進行如下解讀：取消原現場考試項目(耐力、心肺功能)：1000米跑(男)、800米跑(女)、200米游泳(學生自選一項)。

　　>>考生家長

　　感謝為考生健康考慮調整方案

　　疫情當下，全國多地市都對2020年中考體育考試科目作出相應調整。

　　4月中旬以來，華商報新聞熱線029-88880000陸續收到中考考生和家長來電，關注疫情下陜西中考體育現場考試安排，尤其對孩子或將面臨戴口罩跑800米、1000米十分擔憂。一方面，家長擔心經歷2個多月嚴格疫情防控，不少考生因受練習場地限制等因素制約，體能下降;另一方面，開學后孩子們仍需時刻戴上口罩，給體育課尤其是強度較大的長跑等科目帶來不利影響。此外，戴口罩長跑有可能引起窒息、缺氧等。

　　4月18日，華商報A04版以《滬浙取消中考體育測試陜西會嗎?》為題對此進行報道;4月25日，華商報A05版再次以《中考長跑到底怎么考?家長擔心娃戴著口罩跑不下來》為題再次報道。華商報兩名記者還親自體驗了戴口罩跑800米、1000米的困難。

　　昨日，華商報記者對部分曾打進熱線的考生家長進行回訪，對于省教育廳取消長跑一事，多數家長都表示支持。

　　一考生家長說：“省教育廳能從孩子們的健康角度出發調整項目，值得表揚。希望以后多多傾聽百姓心聲!”

　　也有考生家長說：“已經4月底了，按省廳新通知‘具體考試方案須提前20天公布’，加上此前通知的‘體育現場考試5月底前開始’，大致可推斷出體育現場考試時間最早在5月20日左右。孩子們，加油吧!”

　　還有考生家長說：“雖然來得有些遲，但總算是等到了!也感謝相關部門為孩子健康考慮，作出合理調整。”

　　>>如何應考

　　50米、前擲實心球和排球的組合較易拿高分

　　考試科目作出臨時調整，考生該如何沖刺?昨日，華商報記者致電蓮湖區多年從事初三體育教學的李老師，請他就此談一談看法。

　　李老師說：“項目一(速度、爆發力)、項目二(力量)和項目四(技能)可包含以下項目：短跑、立定跳遠都可算作速度、爆發力項目;引體向上、實心球等可算作力量項目;籃球、排球、足球可算作技能項目。省教育廳根據目前疫情防控形勢，出臺了取消原考試科目中難度最大、體力消耗最大的長跑項目。而其他科目如立定跳遠、50米跑(學生二選一);單杠引體向上(男)、一分鐘仰臥起坐(女)，前擲實心球(學生二選一);籃球技能、排球技能、足球技能(學生三選一)可按相應類別與通知中的項目一、二、四對應。”

　　因目前已到沖刺階段，李老師建議考生按照原選定項目繼續練習。

　　此外，省教育廳的通知還提到，各地可按照具體實際對考試進行安排。“因此，具體到西安市的考生，還是需要等待西安市教育局的相關通知。”但李老師還是建議，50米、前擲實心球和排球這樣的組合較容易拿到高分。

　　“練習50米時，要特別注意,最后沖刺時一定要沖過終點線后再減速，日常練習時可進行高抬腿等加快頻率的練習;練習前擲實心球時，考生要注意動作連貫性，打開背弓，靠腰部、腿部和臂部力量一氣呵成，日常練習時可手握實心球從肩部到頭頂上下練習，鍛煉臂部力量，每組10次，練習3-5組，也可通過俯臥撐練習;練習排球時，注意動作的平穩性。”李老師說。

　　另外，對于部分考生因為一直堅持長跑練習而突然宣布取消考試產生的沮喪，李老師說：“中考體育只是對初中體育鍛煉的一個階段檢測，堅持長跑是對個人身體素質的提升，是終生有益的。”最后，李老師特別強調，一切都要以西安市教育局的考試通知為準，預祝所有考生都能考出好成績! 華商報記者 付啟夢