近期，陜西省各地降水、強降水天氣增多，導致洪澇災害頻發。據此，省疾控局提醒：當發生洪澇災害之時，含有大量微生物的垃圾、糞便甚至一些禽畜寵物等動物的尸體也會進入到洪水當中，這時候人一旦接觸到了洪水，或者洪水經過的這些環境，會給各種傳染病制造“生存傳播機會”，因此，暴雨洪災過后一定注意幾類疾病的防護。

　　腸道傳染病：災后的環境衛生條件差、水源污染、受災群眾如果不注意飲水或飲食衛生，容易引起如霍亂、傷寒、痢疾、甲型肝炎、手足口病等腸道傳染病的暴發。

　　自然疫源性疾病：災后生態環境受到破壞，受災群眾居住環境受損，與老鼠、蟲蚊、家畜、家禽的接觸機會增多，容易引發一些疾病，如腎綜合征出血熱(流行性出血熱)、鉤端螺旋體病、流行性乙型腦炎、瘧疾、鼠疫、炭疽、布魯氏菌病等。

　　呼吸道傳染病：災區潮濕，如果通風不好、人員密集，也容易引起病毒和細菌的傳播，增加了疾病的傳播風險。如流感和肺炎。

　　皮膚病：洪災時期，由于人們長時間浸泡在水中，加之氣候濕潤，細菌滋生，蚊蟲肆虐，缺乏干凈水源和衛生設施等，容易引起寄生蟲和真菌感染的傳播，如浸漬性皮炎、蟲咬性皮炎、手足癬等。

　　預防措施：加強個人預防

　　飲水指南：

　　1.盡量喝包裝沒有破損、未開封的瓶裝水和瓶裝飲料。絕對不要喝生水及地下水，沒有瓶裝水的條件下可以喝燒開的水。

　　2.裝水的容器(缸、桶、鍋、盆等)一定要定期清潔，以防污染。

　　3.不得已飲用泉水和井水等臨時水源時，一定要消毒后(如按比例投放二氧化氯片劑)再煮沸飲用。

　　4.不得已使用井水為水源時，要保證水井有完整的井臺、井欄和井蓋，水井周圍不能有諸如廁所或者豬圈之類的污染源。

　　5.水源地周圍出現腸道傳染病時，須立刻停止使用該水源。

　　6.煮飯、漱口、洗手等日常用水也必須使用干凈的水源(瓶裝水或者煮沸的開水)。

　　7.密切關注當地的自來水和其他飲用水相關的通知。

　　飲食指南：

　　1.不吃腐敗變質的食物，不吃淹死或者病死的動物。

　　2.不吃被洪水浸泡過的食物，洪水泡過的食物一律扔掉。

　　3.不吃生食(包括水果蔬)，所有食物都須經烹飪熟透后再食用

　　4.盡量不吃剩飯剩菜;冰箱如果斷電的話，冰箱中的食物也要慎重選擇。

　　5.不用未清潔的水源清洗食物和餐具，餐具(碗、盤子、勺、筷子等)要定期清潔，煮沸消毒。

　　6.其他接觸食品的工具、容器、包裝材料、工作臺面以及貨架、櫥柜也應當保持清潔、定期消毒。

　　7.生食和熟食要做好分離、分開存放，刀、砧板、容器、餐飲具等也要做到生熟分開。

　　8.烹飪時盡量選用燉煮等耗時長的烹飪方式。

　　生活指南：

　　1.做好手部衛生，勤洗手，用洗手液或者肥皂認真清洗手部。

　　2.避免接觸污水，不要在污水中游泳和洗衣服，不要赤腳接觸污水。

　　3.做好防蚊滅蠅工作，用蚊香或者蚊帳來減少蚊蟲的叮咬。

　　4.做好防鼠滅鼠工作(可以使用抗凝血殺鼠劑滅鼠，滅鼠后及時搜尋死鼠)，不要密切接觸老鼠，老鼠碰觸過的食物要丟棄。盡量穿長衣長褲，減少野外露宿，不要直接坐在草叢中休息。

　　5.感覺身體不適時，特別是出現了發熱和腹瀉等癥狀，一定要及時就醫。

　　6.保證充足的睡眠，好的睡眠有助于增強身體的免疫能力

　　7.保持一個良好的心態，愉悅的心情有利于身體健康。

　　文：西安報業全媒體記者 王超