各界新聞網訊(實習記者 龐浩楠 通訊員 徐星雨 記者 唐冰)7月17日，安康市人大常委會機關工會與市政協機關工會聯合舉辦心理健康知識講座，市政協副主席陶柏林出席講座，市人大和市政協機關全體干部職工參加講座。

　　安康市人民醫院心理門診主任、國家二級心理咨詢師楊繼云以《減壓賦能，心理健康》為題，從“心理健康概述”“常見心理問題”“如何擁有健康心態”三部分展開，以獨特的視角、實用的方法講述如何有效調整心態，為緩解壓力提供了一系列實用的方法和技巧。現場還開展了趣味小游戲、體驗呼吸放松訓練等活動，讓干部職工切身體會緩解壓力的有效方法。

　　此次講座的開展，旨在關愛干部職工身心健康，幫助廣大干部職工樹立健康生活新理念，提升干部職工的幸福感，營造良好的工作氛圍，進一步激發廣大干部職工干事創業熱情，為推動政協工作高質量發展匯聚奮進力量。